Уход за зубами во время беременности: советы и рекомендации

Основные изменения в полости рта при беременности
В период беременности уровень гормонов, таких как прогестерон и эстроген, значительно увеличивается. Это приводит к усилению кровоснабжения дёсен, что может вызвать их воспаление и повышенную чувствительность к образованию зубного налёта. В результате у 60–75% беременных женщин может развиться гингивит — воспаление дёсен, которое без своевременного лечения может привести к более серьёзным проблемам.

Кроме того, во время беременности происходят изменения в связках и костях, что иногда может привести к временному расшатыванию зубов. Однако обычно это явление проходит после родов. По данным исследований NHS и ADA, такие изменения являются временными, но важно следить за состоянием зубов и регулярно посещать стоматолога.
Важность ухода за зубами во время беременности
В период беременности существует вероятность возникновения различных проблем с зубами, включая кариес и воспаление дёсен. Это обусловлено гормональными изменениями, которые могут снизить защитные функции ротовой полости.

Гормоны, такие как прогестерон и эстроген, оказывают влияние на зубы во время беременности, что может привести к накоплению зубного налёта и воспалению дёсен. Поэтому необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта на протяжении всего периода беременности.
Основные правила ухода за зубами во время беременности:
Уделяйте внимание гигиене полости рта.

Два раза в день чистите зубы. Используйте щётку с мягкими щетинками и зубную пасту с фтором, чтобы предотвратить кариес. Чистите зубы не менее двух минут, чтобы полностью удалить налёт.

Не забывайте о зубной нити. Даже во время беременности важно регулярно удалять остатки пищи между зубами, чтобы предотвратить воспаление дёсен.

Используйте ополаскиватель для полости рта. Специальные средства с антисептиками помогают уменьшить количество бактерий и улучшить состояние дёсен.

Регулярно посещайте стоматолога. Плановые осмотры позволяют выявить проблемы с зубами на ранней стадии и предотвратить их развитие. Также важно регулярно проводить профессиональную чистку зубов, чтобы избежать образования зубного камня и налёта.

Профилактика заболеваний зубов во время беременности
Чтобы снизить вероятность возникновения проблем с зубами и деснами во время беременности, следуйте этим советам:

1. Тщательно ухаживайте за полостью рта. Регулярная чистка зубов и использование зубной нити помогут предотвратить образование зубного налёта и воспаление дёсен.
2. Ограничьте употребление продуктов, содержащих сахар. Сладкие и кислые продукты увеличивают риск возникновения кариеса, поэтому лучше ограничить их потребление или чистить зубы сразу после их употребления.
3. Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием. Кальций необходим для здоровья зубов и костей. Включите в свой рацион молочные продукты, миндаль и зелёные овощи.
Мифы и реальность о лечении зубов во время беременности
Вокруг стоматологического лечения во время беременности существует множество мифов, которые часто вызывают у будущих мам беспокойство и заставляют откладывать важные процедуры. Давайте разберёмся, что из этого правда, а что — нет.

Миф 1: Лечение зубов во время беременности опасно для плода.

Реальность: Современная медицина подтверждает, что стоматологическое лечение безопасно на любом сроке беременности при правильном подходе. Исследования, проведённые Cleveland Clinic и Американской стоматологической ассоциацией, показывают, что лечение кариеса, гингивита и даже удаление зубов допустимы, если это необходимо. Главное — использовать безопасные методы анестезии и защитные средства при проведении рентгена.

Миф 2: Рентген зубов запрещён при беременности.

Реальность: Это не так. По данным Американской стоматологической ассоциации, рентген зубов во время беременности безопасен, если используются защитные меры, такие как свинцовый фартук для защиты живота и щитовидной железы. Современные цифровые рентгеновские аппараты минимизируют дозу облучения, что делает процедуру безопасной для матери и плода.

Миф 3: Кровоточивость дёсен — это нормально, и её не нужно лечить.

Реальность: Хотя кровоточивость дёсен распространена во время беременности из-за гормональных изменений, она не является нормой, которую можно игнорировать. Гингивит беременных, если его не лечить, может привести к более серьёзным заболеваниям дёсен, таким как периодонтит, который увеличивает риск преждевременных родов. Регулярная чистка зубов и посещение стоматолога помогут предотвратить эти осложнения.

Миф 4: Зубы всегда расшатываются во время беременности.

Реальность: Временное расшатывание зубов связано с изменениями в гормональном фоне, но это не значит, что все зубы станут подвижными. Регулярный уход и наблюдение у стоматолога помогают контролировать этот процесс и предотвращать осложнения.
Записаться на прием